Intensives Ganzkörpertraining, das Schlag-, Tritt- und Ringtechniken kombiniert, ideal für Selbstverteidigung und Fitness.
Technik- und konditionsorientiertes Training, das Schlagkraft, Ausdauer und taktisches Denken schärft.
Dynamisches Workout, das Stand-Up-Kampftechniken mit Fitness kombiniert, um Körper und Geist zu stärken.
Explosives Stand-Up-Kampftraining mit Fokus auf Schlag- und Tritttechniken, perfekt für Wettbewerbsvorbereitung und Fitness.
Detailreiches Bodenkampftraining, das Technik, Kraft und Flexibilität verbessert, geeignet für alle Erfahrungsstufen.
traditionelle thailändische Kampfkunst und ein Vollkontakt-Kampfsport, der oft als „Kunst der acht Gliedmaßen“ bezeichnet wird. Hierbei werden Fäuste, Ellenbogen, Knie und Schienbeine eingesetzt.
traditionelle thailändische Kampfkunst und ein Vollkontakt-Kampfsport, der oft als „Kunst der acht Gliedmaßen“ bezeichnet wird. Hierbei werden Fäuste, Ellenbogen, Knie und Schienbeine eingesetzt.
